上海夜网论坛_夜生活洗浴按摩——舒服到不想起!

2021-10-14 00:02:08 安安 阅读(10)

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§ 养生方法>按摩

我国的中医文化博大精深,而针灸是中医一种治疗方法和保健方法,对于人们的身体健康很有好处,但是针灸的时候也有很多事项需要注意,以免影响针灸的效果,那么酒后能不能针灸呢?针灸有哪些保健作用和注意事项呢?小编来为大家解答。

喝酒之后可以针灸吗?

喝酒之后不建议大家针灸;

针灸是一种极好的治病方法和保健方法,而在针灸的时候,一定要严格按照要求,否则就会影响疗效,针灸之前是不建议大家喝酒的,因为酒精会促进身体血液和经络的运行,可能会影响针灸的效果,所以不建议大家酒后针灸。

针灸有哪些保健作用?

1、针灸具有一定的疏通经络的作用,对于一些经络不通、气血不畅的人具有极好的保健作用,有益于人们的身体健康。

2、因为针灸都是按照人体穴位来进行的,所以针灸还可以刺激穴位,具有极好的治病的作用。

3、针灸还具有一定的调和阴阳、扶正祛邪的作用,因为针灸可以缓解人体阴阳失衡的情况,还可以助长阳气,有利于缓解疾病。

针灸有哪些注意事项?

1、针灸虽然具有极好的保健作用,但是也有很多人不适合针灸,比如过度疲劳的人、过度饥饿的人、晕针的人、孕妇、婴幼儿等等,以免影响身体健康。

2、大家在进行针灸的死后还需要注意,一定要避开皮肤有溃烂、出血的地方,以及身体各个大血管,和头部等重要部位,以免危害身体健康。

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§ 按摩效果

按摩力度要适当

推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度,否则就起不到保健、治疗效果,若用力过度,反易使肌肉、韧带、关节等组织受伤。力度以患者感觉轻微酸痛,但可以承受为宜。

酒足饭饱后不适合按摩

过饱之后接受按摩会影响消化,饥饿按摩则会因低血糖而引起头晕,而酒后按摩会加速酒精向全身扩散,甚至有酒精中毒的危险。

身患疾病按摩要谨慎!

如果有内脏挫裂伤、骨折早期、皮肤破裂等一些急性损伤时,要禁用推拿按摩;女性在月经期也不适宜按摩,尤其禁止在小腹部、腰骶部按摩,否则可能使经血增多;对于心脏病、肝病、恶性肿瘤等严重性疾病,以及胃、十二指肠等急性穿孔病症,按摩会加重疾病;对于外伤出血、便血等出血症者,则是越按摩出血越多。

有病者必须严格操作

除了禁忌症之外,有些疾病在使用推拿按摩时,必须严格操作:

高血压、糖尿病等慢性病患者,按摩用力过度或不当,可能导致疾病突发,要慎用。

年老体弱者、皮肤细腻的幼儿,按摩不当则会导致关节、软组织损伤,所以这些人群要慎用推拿按摩。

颈部疼痛、骨裂等患者,在明确诊断前,也要慎用按摩。最好拿着X光片给按摩医生看过后,在明确病情的基础上,决定如何按摩。

活血止痛,疏通经络

我们常说不通则痛其实是很有道理的。当我们的气血运行不通畅,经络受受到阻碍时,身体的局部就会出现肿胀或者疼痛现象?此时,可以利用按摩推拿可以让气血正常运行,改善身体血液循环,疏通经络,减轻身体的疼痛。如果是因为外伤导致的伤科疾病,液可以通过正骨手法纠正解剖位置?

调整机能,调和阴阳

体表穴位和我们的内脏是相同的。因此,我们可以利用按摩来刺激体表穴位,可以达到调理脏腑机能,让阴阳保持平衡的效果?如果刺激我们脚部对应脏腑的区域或者是各腺体反射的区域的话,可以改善对应的各种脏腑的功能和腺体的分泌?,我们五脏六腑的功能在自己脚部都会有对应的穴位?所以,通过刺激足部垂体反射区,可以提高垂体的能力,让我们保持健康。还可以调整更年期出现的分泌失调。

消除疲劳,缓解压力

现在越来越多的年轻人都已经处于亚健康人状态,容易感觉疲劳,常感,全身没有力气。这类人群也可以进行按摩推拿。通过刺激身体一些穴位,消除消除身体和精神的疲惫感?像对一些用眼过度,视力感觉疲劳的话,可以自己做一些保健按摩,可以改善视疲惫感,提高工作效率。

养生保健,预防疾病

我们常听一些老中医说“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。如果可以时常进行推拿按摩,可以让自身得抵抗疾力增强。可以治疗免疫力差,变态反应性疾病有。即使是健康的人群。经过推拿按摩,也可以起到养生保健的效果。

§ 评论

匿名用户

「儒」驱寒除湿·仁者有艾足疗70分钟

2021年6月2日

第一次遇到美团洗一送一的,今天是开业第二天,只要是美团的客人都再送一次免费洗脚,环境,技术,手法真的很不错,推荐!

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lhR654

「儒」驱寒除湿·仁者有艾足疗70分钟

2021年8月16日

特别好

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SSD641

「儒」理气养生·古法保健推拿60分钟

2021年8月15日

17号技师还不错

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hXT79

「儒」搭配使用·舒缓静心采耳 20分钟

2021年8月11日

挺不错的第一次去,挺惊喜的,环境不错

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长欢尽、

「儒」驱寒除湿·仁者有艾足疗70分钟

2021年7月15日

棒棒的

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§ 注意事项

1.做水疗前要注意体温,适当降温。有心脏病、皮肤病、高血压、怀孕及处于生理期都不宜做SPA。

2.起码要吃完饭半小时后才能进行水疗。

3.水疗前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水。多数人每天没有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的男士。

4.符合规范的水疗所均应有专业物理治疗师或护理人员为顾客设计水疗处方;

水疗应配合水温、水柱压力及冲刷时间,才有明显效果,而不致出现运动伤害;一般10分钟为限。如果水温及水压过高,顶多冲5分钟即可。

5.人体承受水压按摩疗效的水压,应以在体表每平方厘米受力0.7公斤为宜。

在这个水柱压力下,能达到按摩穴位及筋骨的功用。

享受水柱冲刷按摩穴位及筋骨的快感,应以10分钟为限;且水柱不宜对准头部及后颈部冲击,尤其有脊椎病变或骨质疏松者,更应小心。

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